洪江市疾控中心走进隆平学校开展健康知识讲座进校园活动威廉希尔

　　威廉希尔官方网站怀化日报全媒体讯（通讯员 曹巧巧）为深入推进实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造全民参与健康生活方式行动的良好氛围，9月1日上午，洪江市疾控中心走进隆平学校在开学典礼上举行了“三减三健 从我做起”健康知识专题讲座。

　　讲座中威廉希尔，疾控工作人员以盐、油、糖摄入过多的危害作为切入点，从什么是“三减三健”、践行“三减三健”的具体做法和技巧等方面做了详细阐述，并从合理膳食、适量运动、保护牙齿方面针对同学们普遍存在的问题进行健康指导，重点呼吁大家在生活中养成减盐、减油、减糖的健康饮食习惯，改变不良的生活方式，倡导每个人树立“自己是健康的第一责任人”理念，从我做起，人人参与“三减”，努力实现“三健”，成为健康生活方式的实践者和受益者。 随后，还对全校师生普及了“秋季传染病防控”知识。疾控中心有关人员表示，秋季是肠道和呼吸道传染病的高发季节，青少年儿童抵抗力比较弱，需要格外加以防范。培养良好的卫生行为习惯、均衡营养、加强锻炼是预防秋季传染病的重要手段，积极接种疫苗仍是当前预防传染病流行和发生最经济、最有效的措施。

　　此次讲座让全校师生深刻地认识到了高盐、高油、高糖等不健康的生活方式和习惯给身体带来的不良影响和危害，掌握了秋季传染病的预防知识及措施，进一步增强和提高了自我健康意识和保健能力，受到了广大师生的一致好评。

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